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Bisogna lavorare per ridurre gradualmente la propria dipendenza dal partner da tutti i punti di vista: economico, materiale, affettivo, investendo sulla propria crescita personale e coltivando amicizie, interessi, il lavoro e la spiritualità. I momenti felici sono pochi, si vive nellattesa che qualcosa succeda e che il partner cambi: spesso chi è coinvolto in una relazione patologica è più attratto dal potenziale del partner che della persona reale che ha davanti. Lillusione di poter cambiare l altro nasce dalla convinzione inconscia di poter avere un controllo sul comportamento del partner ( per  cui se lui non mi ama è perchè riesco a farlo innamorare, se lui mi tradisce è perchè non. In sintesi, se  uno dei due partner ha dei problemi psicologici e relazionali, il rapporto non potrà che diventare difficile e problematico. Nessun rapporto è esente da momenti di crisi, incomprensioni e conflitti ma l amore quello sano ha una funzione riparativa e terapeutica: chi vive un rapporto di coppia appagante si sente più sereno e sicuro di sè, ha più energia, lavora meglio. E  comune dipendere affettivamente dal partner e allo stesso tempo non avere un opinione positiva di lui, non stimarlo, non fidarsi di lui. Un altra caratteristica del rapporto patologico è che è un rapporto vissuto più nella fantasia che nella realtà. 2) Rinunciare allillusione di cambiare l altro/a Il secondo passo è quello di rinunciare allillusione di cambiare laltro/a. La risposta è che gli amori patologici hanno delle caratteristiche ben precise che li differenziano dagli amori più sani. Non sempre il partner di una persona problematica, è altrettanto problematico: spesso le persone coinvolte in un amore che fa soffrire hanno avuto in precedenza relazioni normali, ma la relazione in cui sono coinvolte sembra avere il potere di attivare delle. contatto sesso serio senza pregiudizi annunci ragazza cerca ragazzo

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Con il partner si crea spesso una complicata relazione damore e odio, attrazione e repulsione, che rende ancora più difficile valutare con serenità il rapporto e prendere delle decisioni. I rapporti appaganti richiedono che entrambi i partner abbiano raggiunto un certo grado di equilibrio e di maturità psicologica. Ma sebbene il rapporto provochi un elevato grado di sofferenza e di umiliazioni, chi ne è coinvolto non riesce a porre fine alla relazione. Nei rapporti felici i componenti della coppia sanno scambiarsi i ruoli : entrambi danno e prendono a seconda delle circostanze. Non si può avere una relazione serena ed equilibrata con una persona che non è in grado di amare e di stabilire delle relazioni positive  con gli altri. Altre volte è linterazione tra i componenti della coppia che tira fuori il peggio in entrambi: entrambi funzionano peggio insieme di quanto non farebbero separatamente. Inoltre le risposte ai commenti sono molto sintetiche, considerata anche la natura pubblica del sito web. Quando si comprende che il comportamento del partner dipende da problematiche sue sulle quali non possiamo avere nessun controllo, diventa più facile disinvestire in una relazione che provoca solo sofferenza.3) Ricostruire lautostima Il terzo punto per liberarsi da un amore. contatto sesso serio senza pregiudizi annunci ragazza cerca ragazzo